夜、就寝時に付けると育乳効果が期待できるという「ナイトブラジャー」。
もちろん私も、使い続けています。
使用歴は約2年！
2年間、ナイトブラを着用し続け、私の胸はバストアップしたのか？
今回はナイトブラとバストアップの関係について、私の経験を元にお伝えしたいと思います。
目次
結論から言うとナイトブラでバストアップはしない
これが2年間ナイトブラを使い続けた、私の結論です(笑)
ナイトブラを身に付けて就寝しても、胸は大きくなりませんでした。
しかも2年間も使い続けました。
旅行にも持って行ったし、付けない日はなかったと思います。
ナイトブラって半年ぐらいすると、ゴム部分が伸びてホールド力が無くなってくるんですよね。
だから半年ごとに新しいものに買い替えて、ずっと使っていたんですがバストアップしません(笑)
バストアップを目指す時、ナイトブラだけに頼ってもバストアップ効果は期待できないと思います。
ナイトブラは、手軽にバストアップが始められるので、この結果は残念ですよね。。。
私が使用しているナイトブラ
ナイトブラだけでバストアップ効果は無いものの、一応 今でもナイトブラを使い続けています！
それは私が今やっているバストアップマッサージと、めちゃ相性が良いからです！！
今までに使ったナイトブラは何種類かありますが、どれもさほど大差ないです(笑)
レース部分の肌あたりが微妙に違うぐらいで、そこまで差が無いような気がします。
今使っているナイトブラがこちら↑。
ちょっと他のものは使用感があって、写真に撮るのが恥ずかしいので一番新しいナイトブラの写真を載せてみました。
購入はこちら→【メイキング グラマー】
肌あたりが良くて、胸を心地よくホールドしてくれます。
背中部分にホックが無いので、眠りやすいです。
寝る時はもちろんの事、ヨガやスポーツにもオススメのブラジャーです。
ナイトブラは下にホックが付いているタイプの方が、ホールドされている感じがあります。
適度なホールド具合は、胸の肉が他に散らばっていかない安心感があるのです。
付けたり脱いだりもしやすいので、下にホックがある方がオススメです。
あとはこちら「PG―Bra」
っていうナイトブラも使っています。
これは背中部分にホックが付いているので、長く使ってもブラがヘタらず、ホールド力が長持ちします。
ホックがある分、ゴム部分の劣化が少ないのかもしれません。
それに肩紐の長さが調整できるので、普段のブラジャーにより近い使用感が得られます！
これも「LuluKushel」
使っていたのですが、肩のレース部分が幅広くて、胸の開いたTシャツだとレース部分が見えてしまいます。
寝る時だけなんですけど、なんだか気になって。。。
付け心地は悪くないのですが、見た目があんまり好きじゃなくて、すぐに他のに変えちゃいました。
ナイトブラはバストの現状維持を助ける
ナイトブラは程よいホールド力で、胸の肉が脇やお腹へ流れるのを防いでくれる効果が期待できます。
ノーブラ睡眠だと、どうしても胸のお肉が脇や背中へと流れがちに。。。
綺麗な形をキープし続ける為に、睡眠時にも胸の形を保っておく必要があります。
ナイトブラには胸の形を保って、脂肪が胸以外の場所へ移動してしまわないようにする力はあっても、胸を大きくする力はあまりないというのが、2年間ナイトブラを使い続けた感想です。
だって寝る時に付ける下着なので、快適な睡眠を妨害しないように、強いホールド力はナイトブラには備わっていません。
背中の肉を寄せるほどのホールド力は無い
そもそもナイトブラは補正下着ではありません。
補正下着は背中や脇から脂肪を持ってきて、胸にボリュームを出してキープする事で、バストアップ効果が得られます。
背中や脇の肉をしっかりと寄せるだけのホールド力があると、さすがに寝苦しいのでナイトブラにはそこまでのホールド力は備わっていません。
ナイトブラにはバストの形をキープし、胸がしぼんだり小さくなるのを妨げる働きはあっても、胸に脂肪を移動させて、バストにボリュームをもたらすほどの締め付け力は無いと思います。
ナイトブラだけでバストアップ効果はなし
私は2年間、毎日毎日ナイトブラを着用して寝ましたが、胸は大きくなりませんでした。
胸の形や大きさをキープする、現状維持のためのアイテムであり、バストを大きくするという意味では、バストアップクリームやサプリを使った方が良いと思います。
バストアップマッサージ後にはナイトブラが絶対良い！
ナイトブラだけでバストアップはできませんでしたが、私がいま実践しているバストアップマッサージとナイトブラの相性は最強です！
私は現在、バストアップのためにクリームとマッサージを日々実践しています。
クリームをバストに塗り、マッサージもしているのですが、このマッサージ後にはナイトブラの着用を強くお勧めします！
マッサージ後はバストや脇、二の腕や肩周りの血行がかなり良くなります。
リンパを流すマッサージも含まれているので、デトックス効果もあってリンパも血流も流れるのが実感できます。
マッサージを終えた後は、バスト周りがポカポカ温かくなるのです。
バスト周辺の不要なものが流れると、新鮮なエネルギーが血液と一緒に流れ込んでくるので、バストアップにマッサージは欠かせないと感じています。
流れが良くなったバストに、普段と同じワイヤー入りのしめつけ感が強いブラジャーを使うと、確実にリンパや血液の流れを悪くします。
ワイヤー入りの日中ブラは、ホントにバスト周りの血流を妨げていると思います。
せっかくマッサージで流れ出したリンパや血液の循環を妨げない為には、ナイトブラが大活躍です！
ワイヤーブラと違って、しめつけ力が弱いのでバスト周りの循環を妨げる事がありません。
ナイトブラは、バストアップマッサージ後も血流やリンパの流れを遮断することが無いので、安心して身に付ける事ができます。
とくに夜、マッサージをした後にナイトブラを着用すると、そのまま眠る事ができます。
バストアップマッサージを実践されている方は、是非ナイトブラの使用をオススメします！
胸を大きくするバストアップ目的なら、ナイトブラはマッサージとの併用がオススメです。
ナイトブラだけでは、バストアップ効果はあんまり期待できないと思います。
