毎日バストアップマッサージを続ける事、1カ月。
まぁ1カ月と言っても、かなり真剣に取り組めた日もあれば、ちょっとおサボり気味の日もあったりで(笑)
それでもゆるりとバストアップマッサージを実践してきました。
今日は、バストアップの経過報告とマッサージについてお話ししたいと思います。
バストアップマッサージ 1カ月が経過！
入浴中と入浴後に分けて、バストアップマッサージを1か月間行いました。
入浴中のマッサージは、もう完全にオリジナルです(笑)
入浴後のマッサージは、バストアップマッサージ専用のクリームを使って行っています。
この入浴後のマッサージに、ヒラクアップ マッサージをとりいれています。
バストアップの為に大切なことは、「続ける事」です。
ダイエットも仕事も同じだと思いますが、継続の力ってものすごいエネルギーになって結果をもたらせてくれます。
私のバストも1か月間続けた努力に答えてくれるかのように、なんと！少し大きくなったのでした。
手で確かめて分かるほどに大きくなった！
バストアップを始めて、1カ月。
この1カ月の間に胸が張って少し痛みを感じると言う、10年以上前に経験したなつかしい感覚が戻ってきたりして、マッサージってホントに体への変化をもたらすのだな～と感心しました。
体感での変化もあってか、確実に私のバストは少しずつではありますが、大きくなってきています。
最初は「なんか、大きくなった気がするだけかな？？？」なんて思っていましたが、これはもう絶対に大きくなっています！
幻覚や勘違いではありません(笑)
バストを手のひらで包み込むと、以前はバストが小さくて手のひらにすっぽり収まって、まだ空間に余裕がある感じでした(笑)
手のひらサイズより、少し小さめのバストだったわけです。
それがなんと！この1カ月で明らかに、手のひらからはみ出すようになってしまったのです！！
手のひらでバストを包み込むと、バストの方が少し大きくて手のひらに収まらなくなってしまったではありませんか！
なんという変化。
今まで、手のひらサイズ以上になった事なかった私のバストが、たった1カ月やそこらで少し大きくなったのです。
バストアップ1カ月の経過報告
写真でも変化が分かると思うのですが、バストが大きくなっているのです。
ちょっと右のバストの方が大きくなっていて、左右非対称になっているのも分かると思います。
左右非対称バストについても基本は、マッサージを続けることでバランスの良いバストへ育っていきます。
私の場合は右バストよりも、小さい方の左胸の脇肉がなぜかムッチリ大きくなっています。
左の方が胸が小さいのに、脇肉が大きい・・・なんともヘンな感じです。
脇肉が大きいのは、その部分のリンパの流れが悪いからです。
脇肉をしっかりほぐして、綺麗にリンパを流すことで脇肉のボリュームを減らし、適切な脂肪を左胸に定着させる事ができると思います。
あきらめずに、引き続きマッサージを行っていきますね。
独自の入浴タイムマッサージ
私が取り入れているヒラクアップ マッサージは有名なバストアップマッサージで、試した事のある方も多いかと思います。
それとは別に、入浴タイムに行っているマッサージは私が色々と試行錯誤して完成させた、独自マッサージになっています。
基本は流してデトックス
私のオリジナル入浴タイムマッサージは、基本はヒラクアップマッサージと変わりません。
リンパをしっかり流して、不要なものを取り除く。
そして不要なものをデトックスさせた所に、新鮮な酸素と栄養素を送り込んで脂肪細胞を育てていくと言った考えでマッサージを行っています。
これにプラスアルファして、バストアップに欠かせない秘密のエッセンスも加えています(笑)
そんな大したエッセンスでは無いのですが、バストアップを含めた自己実現においては非常に大切なエッセンスです。
秘密のエッセンスについては、またブログに書きますね。
バスタイムに5分続けています
オリジナル入浴タイムマッサージは、お風呂で５分。毎日続けています。
バストアップクリームは使わずに、代わりに少量の石鹸でマッサージをしています。
バストアップにおける重要なポイントは、続ける事。
だから続けやすいように、クリーム不使用・短時間をベースにマッサージを行っています。
もちろんこのマッサージだけでなく、ヒラクアップマッサージも行うことが重要です。
ヒラクアップマッサージは10分程度。
バストアップクリームを使用して行っています。
ヒラクアップは体質改善を元にしているので、バストが育つ身体づくりがメインだと思って下さい。
毎日のちょっとした習慣や食べ物で、私たちの身体は作られています。
その習慣を変えることで、バストアップ体質を作り上げていきます。
バストアップ初心者にもとりいれやすく、さらに他のバストアップ方法で結果が出なかった女性にもオススメなのがヒラクアップ マッサージです。
ヒラクアップと入浴タイムマッサージを引き続き実行して、もっと魅力的なバストを作っていきます！
